חמשת האלמנטים / חמשת התנועות - Wu Xing - 五 行
- רונית בליטמן
- Nov 15, 2022
- 1 min read
עץ, אש, אדמה, מתכת, מים.
ביחד עם תאוריית היין-יאנג, תאוריית חמשת האלמנטים מבססת את יסודות הרפואה הסינית. מכיוון שזהו סיומו של הקיץ והמעבר אל הסתיו, אנחנו נכיר קצת את אלמנט המתכת - 金 - Jīn. המתכת מסמלת את הסתיו ותהליכים של הבשלה ונשירה. היא מסמלת תנועה של כיווץ והתכנסות. המתכת מזוהה עם הריאות והמעי הגס - הריאות מפיצות צ'י טהור ולחלוח לכל הגוף והמעי מפריד ומוציא את החומר העכור מהגוף. כאשר המתכת שלנו לא באיזון אנחנו נרגיש הרבה פעמים עייפות כרונית, נטייה להתקררויות, בעיות במערכת הנשימה (כמו קוצר נשימה), עצירויות, היאחזות בסיטואציות, באנשים או בחפצים (קושי לשחרר)…..
זה הזמן לחזק את המתכת שלכם להאט את הקצב, לקחת פסק זמן להרהר לתרגל תרגילי נשימה, מדיטציה או צ׳י קונג לדאוג לסביבה נקיה ומסודרת עם אוויר נקי לדאוג לתזונה קבועה ומסודרת עם ניחוחות ארומטיים
ความคิดเห็น